تعريفه: هو نوع من انواع السرطان يظهر في انسجة الثدي، من علاماته تغير في شكل الثدي وظهور كتله في الثدي تقشير الجلد، سائل قادم من الحلمه، بقع حمراء او منقشره
الكاتب: Ethar Ethar12
سرطان الثدي
تعريف سرطان الثدي :
يتكون بسبب تغير في عمل ونمو الخلايا المكونة لأنسجة الثدي دون القدرة على السيطرة عليه، مما يحولها إلى خلايا سرطانية لدى الرجال والنساء مع قدرة هذه الخلايـا على الانتشـار.
أنواع سرطان الثدي :
هناك عدة أنواع من سرطان الثدي، وأكثر هذه الأنواع شيوعًا ما يُعرف بسرطان قنوات الحليب: وسمي بهذا الاسم كونه يبدأ داخل قنوات الحليب. ويشكل هذا النوع 90% من حالات الإصابة بسرطان الثدي.
أعراض سرطان الثدي :
ليس له أعراض غالبًا، لكن قد تظهر هذه العلامات في المراحل المتقدمة:
- ظهور كتلة أو عقدة صلبة غير مؤلمة في الثدي أو تحت الإبط.
- انتفاخ وتورم الثدي.
- خروج إفرازات من الثدي.
- تغير في حجم وشكل الثدي أو تجعد في الجلد.
- انعكاس حلمة الثدي.
- حكة، أو تقرحات قشرية أو طفح جلدي حول الثدي.
- نادرًا ما يكون هناك شعور بالألم.
- ظهور الكتل لا يعني بالضرورة أنه سرطان، فقد تكون بسبب وجود تكيسات أو عدوى.
اسباب سرطان الثدي
- التقدم في العمر
- العوامل الوراثية
- تاريخ من الإصابة بسرطان أو أورام الثدي
- وجود أنسجة كثيفة للثدي
- التعرض للإستروجين والرضاعة الطبيعية
- زيادة كتلة الجسم
- التعرض للعلاج الإشعاعي
- العلاج الهرموني
وإلى جانب ذلك فهناك عوامل خطر أخرى يرتبط سرطان الثدي بها، مثل البلوغ المبكر قبل عمر 12 سنة، وحدوث أعراض سن اليأس متأخراً بعد عمر الـ55، وعدم الحمل أو إنجاب الطفل الأول بعد سن الثلاثين. كل هذه الحالات تعرض المرأة إلى زيادة سنوات التعرض لهرمون الإستروجين والبروجسترون، وزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي. والعكس ينطبق أيضاً: فتأخر بداية الحيض، وانقطاع الطمث في وقت مبكر، والحمل والولادة قبل سن 30 كلها عوامل تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي
كيفية الوقايه من سرطان الثدي:
*ممارسة التمارين الرياضية بشكل مستمر
*مراجعة الطبيب بشكل دوري
*الابتعاد عن التدخين والمدخنين
*المحافظه على وزن صحي وضمن الحدود الطبيعيه
*تقليل استعمال العلاج الهرموني في سن اليأس: فهو يرفع من احتمالية إنتشار سرطان اذا دام استخدامه لاكثر من خمس سنوات متواصلة
الفحص المبكر لسرطان الثدي
يعد الهدف الرئيسي كشف عن الإصابة بالسرطان قبل ظهر الاعراض على المصاب وتوجد العديد من الطرق للكشف عن سرطان الثدي:
١- تصوير الثدي الإشعاعي: تستخدم هذه الطريقة للكشف عن تشوهات الثدي لدى النساء ويمكن تحقيق ذلك بتصوير الثدي بواسطة أمواج أشعة إكس ذات الطاقة المنخفضة، منطقة الصحة العالمية بأهمية اجراء تصوير الثدي الإشعاعي المنتظم للنساء اللواتي تقع اعمارهم بين(٤٠-٤٩) سنه او (٧٠-٧٥).
٢- فحوصات الثدي السريرية : يختصر (CBE) وفيه يتم فحص كلا الثديين.
٣- فحص الثدي الشخصي: من خلال هذا الفحص
الكشف عن التغيرات التي تحدث في كلا الثديين كزيادة سمك النسيج ونمو التكتلات فيه، اما الوقت الأنسب لإجراء فحص الثدي الشخصي هو عادة ما يكون بعد انقضاء أسبوع منذ بداية الدورة الشهرية عند المرأة وفيه تكون احتمالية انتفاخ الثدي وحساسيته للمس أقل ما يمكن أما فحص الثدي في أوقات أخرى خلال الدورة الشهرية للمرأة فهو يجعل مقارنة نتائجة مع النتائج الاخرى أكثر صعوبة.
تشخيص سرطان الثدي:
يلجأ الطبيب إلى إجراء العديد من الفحوصات المختلفة للتأكد من الإصابة سرطان الثدي في حالة ظهورأعراض مختلفة تدل على الإصابة به وتوجد العديد من الاختبارات التي يمكن من خلالها تشخيص الإصابة بسرطان الثدي ومن أهمها:
١- تصوير الثدي الإشعاعي التشخيصي:
تستخدم اشعة إكس في تشخيص بهدف الحصول على صورة الثدي الإشعاعي أما التصوير الثدي الإشعاعي التشخيصي يستخدم لل تصوير الثدي بواسطة أشعة اكثر تخصصاًُ وتزود الطبيب في معلومات أكثر تفصيلا ويلجأ الطبيب إلى تصوير الإشعاعي الثدي الإشعاعي التشخيصي بعد ملاحظة وجود بعض العلامات التي تشير إلى الإصابة بسرطان الثدي أو عند الحصول على نتائج محيره في تصوير التاج الإشعاعي.
٢- تصوير الثدي بين الموجات فوق الصوتية:
تستخدم الأمواج فوق الصوتية لتحديد نوع الكتلة التي ظهرت في الثدي هي عبارة عن كتلة صلبة او كيس مملوء بالسائل وفي هذه الطريقة تستخدم امواج الصوت للحصول على صورة توضح التركيبة المفصلة للثدي.
٣- تصوير الثدي بالرنين:
المغناطيسي تستخدم هذه الطريقة في المجالات المغناطيسية بدلا من استخدام امواج أشعة إكس للحصول على صورة تفصيلية للجسم لذا يمكن استخدام هذه الطريقة للحصول على صورة أكثر وضوحا للسرطان،للتحدي درجة نمو السرطان في الثدي وتطورة.
٤- خرعة الثدي:
وهي الطريقة الوحيدة التي يمكن الطبيب من تشخيص السرطان على نحو أكيد.
مراحل سرطان الثدي:
ينتقل الطبيب بعد التأكد من تشخيص سرطان الثدي إلى مرحلة الكشف عن الامتداد السرطان تحديد مرحلة التي وصل إليها النمو السرطان في الثدي لذا يعتمد الطبيب في تصنيفة لسرطان الثدي على خصائص الورم السرطاني :
١- حجمه
٢- مدة انتشاره ووصوله إلى العقد اللمفاوية
احتواءه على الهرمونية فإن يتم تحديد مرحلة السرطان تساعد المريض والطبيب على اختيار العلاج الامثل و التنبؤ بسير السرطان والطبيب وتحديد النتائج المحتمله اذا يعنبر سرطان الثدي بأرقام مرتبة بين ٠-٤ مرحلة الصفر تصنف السرطان الغير الجائر الذي لا ينتشر إلى اجزاء اخرى في الجسم اما المرحلة الرابعة فتصف السرطان الجائر الذي ينتشر من الثدي.
وجبات صحية للمساء
قد يبدو الطهي أحيانًا كأنه عمل روتيني في نهاية يوم حافل. وقد ترغب غالبًا في إلقاء وجبة جاهزة في الفرن أو طلب عشاء جاهز مع خدمة توصيل. ولكن يجب ألا يكون إعداد وجبة عائلية بسيطة أمرا صعبًا أو يستغرق وقتًا طويلاً. فيما يلي بعض الأطباق الصحية السريعة التي ستحبها أنت وأسرتك. كما يمكن أن يتم إعدادها مقدمًا كذلك.
أفضل من البوتين
صحيح، ما الذي يمكن أن يكون أفضل من طبق بطاطس مقلية مطهو بالبخار مع المرق وجبنة حلوم؟ البطاطس المقلية، والمرق، وجبنة حلوم واللحم المقدد، هذا كل شيء! أضف بعضًا من الكراث الطازج والفلفل الحار وقليلاً من نخاع العظم المحمَّص ومرقة البط، وسنحول هذا الطبق الفرنسي الكندي المشهور إلى وجبة راقية.
إفطار في منزلي
يتكرر معنا دائما ذلك المشهد كل صباح ونحن مسرعين، حاملين القهوة في يدٍ وشريحة من الخبز المحمَّص في اليد الأخرى، ولكن عطلة نهاية الأسبوع هي موعدنا مع إفطار بطيء نسبيا. إنه أمر متأخر، ويمتد أحيانًا إلى الغداء، ويتضمن الكثير من القراءة والأحاديث بين أطباق الفواكه والبيض المسلوق والعسل والخبز المحمَّص. أما أحد الأشياء المفضلة لدينا التي نحب تقديمها عند زيارة الأصدقاء فهي فطائر الحنطة السوداء والتوت.
Roasted Pumpkin Soup
There’s nothing better than a warm bowl of pumpkin soup on a cold autumn day. Combine your roasted pumpkin with some onion, garlic, vegetable broth, and a few spices, and give it some time to simmer away. Pair it with a few slices of fresh bread to turn it into something sublime.